高強度間歇訓練（英語：High Intensity Interval Training，縮寫：HIIT）， HIIT是結合了高強度訓練及間歇訓練而成的運動類型。 這類型的運動特色在於，透過短時間的高耗能運動加上短暫歇息的方式來降低體脂肪率。 強度較高且具爆發力的運動即稱為高強度訓練...

间歇性暴怒障碍（英語：intermittent explosive disorder，IED，台湾作間歇性暴怒症）是一種行為障礙（英语：Behavioral disorder），又稱間歇暴怒症、間歇暴躁症、陣發性暴怒疾患，其特徵為憤怒和/或衝動的暴力行為，其憤怒遠超過合理的程度（例如因細故而引發的...

力量訓練（英語：Strength training），又稱阻力訓練（英語：Resistance training），是一種體能鍛煉，常常會加於抵抗誘導肌肉收縮，從而增強力量、無氧耐力和骨骼肌的大小。 當正確執行時，力量訓練可以提供顯著的功能性益處並改善整體健康，包括增加骨骼、肌肉、肌腱和韌帶強度和...

无氧代谢系统，因此任何需要募集快缩肌纤维的动作都会增强无氧能量消费。上至四分钟的强度运动（如一英里赛跑）中无氧能量消费所占比例依然很大。尽管高強度間歇訓練基于如跑步、骑自行车和划船等的有氧运动，但超过最大心率的90%时仍会变成无氧运动。尽管目前仍有许多看似合理的方法可以用于测定运动中无氧代谢的比例，但无氧能量消费很难去准确量化。...

1年，他在20公里赛跑项目中也突破了1小时大关。他被普遍认为是20世纪最伟大的赛跑者之一，并以其残酷坚韧的训练方法而知名。他是间歇训练法（英语：Interval training）和低换气训练法（英语：Hypoventilation training）的始创者。2013年2月，国际体育杂志《赛跑者世界（英语：Runner's...

实验特別設計要確認在運動後16小時之後，是否還有EPOC的效果，進行了48小時的實驗，發現在運動後38小時後，仍可以量測到EPOC的效果。 高強度間歇訓練 溜溜球效应 运动生理学 Scott CB, Kemp RB. Direct and indirect calorimetry of lactate...

養耐性，亦令自己喜歡運動，於是2016年先報讀一個跑步證書課程，再考取三個教練牌照（長跑、健身、高強度間歇訓練運動）及六個亞洲運動及體適能專業學院證書（伸展運動、營養及體重控制、TRX懸吊式阻抗訓練等）；而她也是歌手連詩雅夜跑隊「My Girls」成員，以及演員鄧麗欣排球隊「Loey」的成員。...

訓練健身的民眾也不見得要使用168間歇性斷食法，因為經常重量訓練的民眾，可透過正常三餐均衡飲食，補充身體所需的營養，而有良好體態，168間歇性斷食受限制攝取食物時間的影響，很容易造成經常健身的民眾沒吃到足夠的營養素，可能會造成運動時體力不支。 間歇性斷食 168間歇性斷食法「怎麼吃最有效」完整攻略！...

學金。她於2017及2018年開始分別成為國際體操總會韻律體操教練和無綫電視節目主持，2021年4月亦正式簽約為無綫電視經理人合約藝人，也以高強度間歇訓練兼普拉提導師作副業。 2018年：鄭俊弘《星光》 王虹茵曾在2018年第219集《#後生仔傾吓偈》中提及此次綵排。 Officially 22, Im...

也會有缺氧的症狀，尤其是在使用控制呼吸氣體氧體濃度的再生式氧氣系統（英语：Rebreather）進行潛水時。另外在高原訓練時會刻意用輕微且沒有傷害性的間歇性缺氧來訓練運動員，可以訓練耐力以及新陳代謝。 缺氧也是早產兒的重症之一，會出現缺氧的主要原因是因為肺是胎兒在體內最晚發育的器官。為了讓肺部可以將...

Whiting Bakari Williams 目前Fitness+可以进行11项运动训练，核心肌群、自行车、舞蹈、高强度间歇训练(HIIT)、冥想正念、划船、力量训练、跑步机健走、跑步机跑步、普拉提和瑜伽。大多数的训练视频中都有三个教练，核心教练位于中间，负责解说和示范；其中一个教练的强度较低，以目...

2010年7月. （原始内容存档 (PDF)于2021）.  林建村. 間歇性核心肌群訓練對國小四年級學童基本運動能力之影響 (PDF). 2015年6月16日. （原始内容存档 (PDF)于2021）.  鍾志緯. 藉核心肌群訓練提升戰鬥體適能成效之研究 (PDF). 2017年. （原始内容存档 (PDF)于2021）...

包括体能、力量、爆发力、速度、协调性、柔韧性等等。 Crossfit健身計劃综合了田径、体操、举重等许多动作进行无间歇练习。这种练习方式的基本原则就是，几个动作为一组、不间歇或者稍微间歇的以最快的速度在规定时间下完成尽量多的组，或者在规定组数下以尽量少的时间完成。运动生理学家认为，高强度的全身练习對...

韩燕鸣因参与球队罢训，2009年赛季结束被天津泰达挂牌不获留用。2010年初，韩燕鸣为了能够踢上球，先是远赴韩国仁川联试训，在因伤回国之后，又在河南建业试训並一直跟随河南建业训练。联赛间歇期，韩燕鸣三次向中国足协递交转会仲裁申请，希望可以在下半年以自由身加盟河南建业，但是最终足协以理由不足驳回了申诉要求。...

1月17日，寒流繼續襲港，溫度進一步降至0.6度，據當時農林處的英國人查理斯·福特記錄，太平山山頂氣溫為零下4度，當晚太平山頂下雪，半山區居民看到雪粉飄下，雪體積不大，晚上間歇下了一點點。 1月18日，天亮時，九龍貨倉上的堆棧，已舖上一層薄冰，大會堂前的噴水池亦披上白霜。山頂樹上積雪達3吋厚，一些小路上積雪更達5吋。山頂區...

二部007電影《殺人執照》在美國票房慘淡，而且有關詹姆士·龐德電影所有權的法律之爭使達頓的第三部007電影被取消，同時也使該電影系列陷入了長達六年的間歇。在這段時間裡，達頓依照合約條款辭職，為布洛斯南1994年進入007電影打開了門戶。 被指定扮演詹姆士·龐德後，布洛斯南得到了演員能得到的所有光環。...

1987年，進入中華民國潛艦訓練中心受訓，接受為期一年潛艦基礎學科教育。 1988年，進入海龍軍艦服役，從最基層見習官做起。 1990年，派任海虎軍艦艦艦務官。先後歷任海軍海虎軍艦兵器長、海軍海獅軍艦輪機長、海軍海豹軍艦作戰長、海軍海龍軍艦補給長、海軍二五六戰隊情報官、海軍二五六戰隊訓練...

台灣的精神科醫師，在大學醫學系（6年制）、或者學士後醫學系（4年制），完成一般醫學訓練、通過醫師國家考試後，選擇精神醫學專科4年的訓練，期滿通過專科醫學會審核並得到認證之醫師，能使用包括藥物與心理治療等方式來協助精神疾患。精神科醫師在訓練階段，除了生物精神醫學，也必須接受心理治療（如：精神分析、動力取向心理治療（英语：psychodynamic...

述成員們迎接春天去露營的故事。本節目兩名導演羅䁐錫及朴賢勇在接受訪問時表示，此節目為製作組以準備《新西遊記9》的心情和《新西遊記》成員們一起進行的間歇訓練。由於本節目是在OTT平台播出，與電視節目相比少了收視率壓力，製作組可以沒有負擔地作新的嘗試，因此最後選擇了露營形式來展現成員間私下相處的真實樣貌。...

训练，以帮助您的身体准备好这项比赛。 中国长城马拉松各赛段高度不同，从起点的200米（约650英尺）到东20楼的最高点。被石头拱卫的塔沿着长城分布，间距约200到300米。石阶和走道随着地面的上下轮廓连接塔。 这对跑步者产生的影响类似于间歇训练...

增強會被"減小"，也就是並非每次的反應都被增強，使狗進入間歇性增強的行程，使牠對沒有增強的情況有更強的抵抗力。 然而，有些訓練者現在只利用狩獵慾望來訓練寵物狗，並發現效果狗對訓練的反應比只根據斯金納的操作制約更好[來源請求]。顯示本能在遊戲時的支配。 消弱發生時，在不間斷的執行動作之後，會導致欲消除...

世界上有各式各樣的訓練方法，而 80/20 法則亦被視為最受歡迎的訓練之一。依照此法則，每週訓練內容有 80% 應該是中低程度，而約 20% 則是中高強度。大部份傑出的跑者、單車運動員、游泳好手、三項鐵人等運動員都會按照這項法則練習，同時很多的業餘運動愛好人士亦會參照這方式提升自我。 很多马拉松训练...

格伦幼年时在附近的马斯金格姆学院上学，然后参加了美国海军的一个飞航训练项目。 他在第二次世界大战和朝鲜战争期间是战斗机驾驶员。 在得克薩斯州海軍航空兵分校的進階訓練期間，他接受了調動到美國海軍陸戰隊的提議。在1943年3月完成飛行訓練後，格倫被任命為第二中尉。格倫與中隊長海恩斯少校接洽，後者建議他可...

disorders/List of voice disorders）－是指聲帶發聲困難，甚至完全無法發聲。特點是聲帶的震動薄弱而多空氣聲，嘶啞刺耳，或只能間歇發聲，過量或不足地使用鼻音等等。原因可能是天生的，也可能是後天過度運用聲帶，或因疾病或創傷，導致聲帶結節或長了息肉；也可能是聲帶麻痺，在需要打開聲帶...

. 参加美国海军战斗机武器学校培训的飞行人员都挑选自前线单位。毕业后，他们将返回原单位以将所学知识传授给其他飞行员。 在对北越轰炸的间歇期中，学校确立了其在空战理论、空战战术和空战教学的中心地位。在对北越空中行动恢复时，大部分海军飞行中队都拥有来自武器学校的毕业生。据海军称，学校培训...

宇宙學、迴圈量子重力、宇宙微波背景、宇宙殘陷、大尺度結構、宇宙拓樸、暗能量。 吳俊輝獨特的教學方法深受學生好評，受番茄工作法啟發，獨創吳式教學法，螺旋間歇式的上課模式： 概論式介紹主題及應用範圍 以板書清楚說明主題之概念 實例說明物理上的真實應用 重新釐清該主題之相關概念 充分休息後，周而復始 每上課...

碩士學位。他的妻子，埃德娜·海伍德是他的同學。然後，他到北部的基礎學校當教師，教了幾年的物理學。在1942年，他投身軍旅，在軍方的電波學校接受6週的訓練後，加入電波運用研究組（AORG）。他的任務是找出讓雷達免於受到人為電波干擾的方法；一年來盟軍的雷達一直受到德軍的干擾，而且兩艘德軍戰艦（沙恩霍斯特...

5月26日，鲁能泰山客场挑战陕西浐灞，以0-1告负，迎来联赛第一场失利。第一阶段联赛4胜5平1负在少赛一场的情况下暂居第三位。 由于世界杯的原因，联赛进入间歇期，鲁能泰山赴东欧克罗地亚等地拉练，并放弃了赛季初期引进的外援拉德诺维奇，也没有和租借到期的本森续约，引进了马里后卫莫塔拉·迪亚基特和法国前锋米歇尔...

深圳新闻网). 2016-10-16: 1 [2016-10-17]. （原始内容 (htm)存档于2016-10-18） （中文（简体））.  旅遊醫學教育訓練中心. travelmedicine.org.tw. [2019-10-07]. （原始内容存档于2021-05-09） （中文（臺灣））. ...

2021年4月2日，節目組公開第四部外傳節目《春季露營》的相關消息。此節目為製作組以準備《新西遊記9》的心情和《新西遊記》成員們一起進行的間歇訓練，講述成員們迎接春天去露營的故事。起初節目組公開的預告片段及海報只包含姜鎬童、李壽根、殷志源、圭賢、宋旻浩及P...

彭薩科拉海軍航空基地是空軍教育和訓練司令部第479飛行訓練大隊（英语：479th Flying Training Group）的所在地。第479飛行訓練大隊由第451飛行訓練中隊（英语：451st Flying Training Squadron）、第455飛行訓練中隊（英语：455th Flying...