Músculo glúteo máximo , a enciclopedia libre

Está situado na rexión posterior da pelve, tamén chamada rexión glútea. As súas fibras están dispostas de forma descendente. Consta de dous planos, un superficial e outro profundo. Abaixo atopamos principalmente o glúteo medio. Ten forma grosa e ancha, romboidal. É un dos músculos máis grandes e fortes do corpo humano.

É o máis grande e máis externo dos tres músculos glúteos e constitúe unha gran parte da forma e aspecto de cada lado das cadeiras. Os outros músculos dos glúteos son o medio e o mínimo, e estes ás veces coñécense de xeito informal como glúteos.

O músculo está formado por fascículos musculares que se atopan paralelos entre si, e están recollidos en feixes máis grandes separados por septos fibrosos.

É o principal músculo extensor da cadeira. A parte inferior do músculo tamén actúa como adutor e rotador externo da extremidade inferior. As fibras superiores actúan como abdutores das articulacións da cadeira. É o músculo principal para levantarse^[4]

Cando o glúteo maior toma o seu punto fixo na pelve, estende a articulación acetabulofemoral e fai que a coxa se aliñe co corpo.

Tomando desde abaixo o seu punto fixo, que actúa sobre a pelve, o soporte e o tronco sobre a cabeza do fémur; isto é especialmente evidente cando está de pé nunha perna.

A súa acción máis poderosa é facer que o corpo recupere a posición erguida despois de agacharse, tirando a pelve cara a atrás, sendo asistido nesta acción polo bíceps femoral (cabeza longa), semitendinoso, semimembranoso e adutor. Dada esta funcionalidade, é o principal músculo efector do exercicio de forza de agachamento. Está vinculado ao poder de manter o tronco nunha postura erecta bípede. Outros primates teñen cadeiras moito máis planas e non poden estar erguidos.

O glúteo maior é un tensor da fascia lata e, debido á súa relación coa banda IT, estabiliza o fémur nas superficies articulares da tibia durante a posición de pé cando os músculos extensores están relaxados.

• Co ilíaco fixo: Crea extensión da cadeira e rotación externa. As fibras inferiores tamén exercen certa adución da cadeira. En cambio, os superiores realizan a abdución, principalmente en colaboración sinérxica co seu antagonista tensor da fascia lata. O conxunto destes dous músculos xunto coa propia fascia lata chámase deltoides glúteo .^[5]
• Co fémur fixo: Con ambos lados ao mesmo tempo, realizar unha retroversión da pelve. É un músculo clave para estabilizar a pelve na postura erguida. Cun só lado, move o ilíaco en retroversión, rotación interna e inclinación lateral interna. En sinerxía antagónica co iliopsoas estabiliza a pelve para manter a erección da columna vertebral.

• glúteo menor
• glúteo medio
• nádegas
• mioloxía