Cynthia Bolingo Mbongo

Cynthia Bolingo Mbongo
	Bolingo in 2018
Volledige naam	Cynthia Maduengele Bolingo Mbongo
Geboortedatum	12 januari 1993
Geboorteplaats	Ukkel
Nationaliteit	Congo-Kinshasa ; België (sinds 2011)
Lengte	1,65 m
Gewicht	54 kg
Sportieve informatie
Discipline	sprint (400 m)
Trainer/coach	Madeleine Carole Kaboud Me Bam
Eerste titel	Belgisch indoorkampioene 400 m 2015
OS	2016
Extra	Belgisch recordhoudster 300 m, 400 m, 4 x 400 m 2018-2019 en 2022-heden; indoorrecordhoudster 300 m, 400 m, 4 x 400 m 2019-2022; Congolees recordhoudster 100 m horden
Portaal	Atletiek

Cynthia Maduengele Bolingo Mbongo (Ukkel, 12 januari 1993) is een Belgische atlete van Congolese afkomst, die is gespecialiseerd in de sprint. Zij werd zesmaal Belgisch kampioene.

Biografie[bewerken | brontekst bewerken]

Bolingo werd in 2015 voor het eerst Belgisch indoorkampioene op de 400 m. Op een meeting in Oordegem liep ze de 200 m in 23,11 s en plaatste zich daarmee voor de wereldkampioenschappen in Peking en de Olympische Spelen in Rio de Janeiro.^[1] Op beide toernooien kwam zij op de 200 m echter niet verder dan de series.

In 2018 verbeterde ze samen met Margo Van Puyvelde, Hanne Claes en Camille Laus tijdens een meeting in Bern het 38 jaar oude Belgische record op de 4 x 400 m estafette naar 3.29,06. Dit was ook voldoende voor deelname aan de Europese kampioenschappen later dat jaar in Berlijn.^[2] Individueel kon ze zich met een persoonlijk record van 52,07 s tijdens een atletiekmeeting in La Chaux-de-Fonds ook plaatsen voor de EK.^[3] Op de 400 m werd ze uitgeschakeld in de halve finale.^[4] Met het estafetteteam behaalde ze samen met Hanne Claes, Justien Grillet en Camille Laus in een Belgisch record de vierde plaats.^[5]

Begin 2019 verbeterde Bolingo de Belgische indoorrecords op zowel de 400 m als op de 300 m.^[6] Op de Europese indoorkampioenschappen in de Commonwealth Arena in Glasgow behaalde ze met een Belgisch record de finale van de 400 m.^[7] In die finale miste ze met slechts één honderdste de titel.^[8] Een blessure hield haar daarna meer dan een jaar buiten strijd. Na haar wederoptreden verbeterde ze in augustus 2020 tijdens de Nacht van de Atletiek het Belgisch record op de 300 m.^[9]

Op de Europese indoorkampioenschappen van 2021 in Toruń behaalde ze een zesde plaats in de halve finale. Begin juni dat jaar verbeterde ze het Belgisch record van Kim Gevaert op de 400 m naar 50,75 s. Met die prestatie voldeed ze ook aan het minimum voor deelname aan de Olympische Spelen later dat jaar in Tokio.^[10]

Clubs

Bolingo is aangesloten bij Cercle Athlétique du Brabant Wallon (CABW).

Belgische kampioenschappen[bewerken | brontekst bewerken]

Outdoor

Onderdeel	Jaar
100 m	2017
200 m	2017, 2018

Indoor

Onderdeel	Jaar
400 m	2015, 2019, 2021

Persoonlijke records[bewerken | brontekst bewerken]

Outdoor

Onderdeel	Prestatie	Wind	Datum	Plaats
100 m	11,28 s	+1,1 m/s	19 juni 2021	Nijvel
100 m horden	13,97 s (NR)*	+0,6 m/s	21 mei 2011	Herve
200 m	22,79 s	+1,2 m/s	19 juni 2021	Nijvel
300 m	36,47 s (NR)		6 augustus 2022	Leuven
400 m	49,96 s (NR)		21 augustus 2023	Boedapest

* Record van Congo-Kinshasa

Indoor

Onderdeel	Prestatie	Datum	Plaats
60 m	7,25 s	26 februari 2022	Louvain-la-Neuve
60 m horden	8,38 s	29 januari 2011	Gent
200 m	24,92 s (NR)	20 februari 2011	Gent
300 m	36,69 s (NR)	23 februari 2019	Gent
400 m	51,62 s (NR)	2 maart 2019	Glasgow